アスペルガー ADHD　発達障害を改善していくマニュアル

パニック発作 ストレスが原因でパニックを起こす

アスペルガー症候群　ADHD の場合　脳の異常により　先の予測を立てるのが

困難だったり　します。経験不足や周囲の理解の無さに　「生きにくさ」「生きづらさ」を
感じながら　日々　頑張っています。
ASの人々が　抱えるストレスは、普通の人では　想像もつかないものです。

 

パニックは、きっかけや　理由が無く　起こすわけでは　ありません。
破壊行動（ガラスを割る　戸を　叩き蹴る）は、周りの目から見たら
「そんなごとぐらいで　どうして　そんなに　激しく怒るのか」と映ります。

 

ただ　本人にとっては、屈辱的で　許し難く　暴れるに　値する　怒り　だったということなのです。

 

本人も　暴れたくて　暴れているわけでは　ありません。
止めてほしい　やめたくても　止められない状況　になっているので
馬鹿にすると　ますます　手が　付けられなくなります。

 

経験上　その場で　言い聞かせようとしても　聞く耳を持ちません。
有効な手段は、何に対して　怒っているのか、気付いてあげる
気持ちを共有すれば　パニックが　落ち着きます。

 

ガラスを破損したり　戸を壊してしまったときは、
必ず　本人に片付けさせること。後片付けは　面倒　そんな　学習が　出来れば
パニックを起こす経験が　少なくなります。